jeudi 10 mai 2012

Méditation de la vaisselle

Il y a trente ans, alors que j'étais encore novice à la pagode Tu Hieu, laver la vaisselle était une tâche difficilement plaisante.  Lors de la saison de retraite, quand tous les moines revenaient au monastère, deux novices devaient cuisiner et faire la vaisselle parfois pour plus de cent moines.  Il n'y avait pas de savon, seulement des cendres, de la balle de riz et de noix de coco, c'est tout.  Nettoyer une telle pile de bols était une vraie corvée, surtout l'hiver lorsque l'eau était glacée.  Il fallait alors faire chauffer une grosse marmite d'eau avant de pouvoir commencer à récurer.

De nos jours, faire la vaisselle est infiniment plus plaisant.  Les cuisines sont équipées de savon liquide, de brosses à récurer et même d'eau chaude courante qui rendent les choses tellement plus agréables.  N'importe qui peut la faire en un rien de temps, puis s'asseoir pour boire tranquillement une tasse de thé.  Bien que je lave mes vêtements à la main, je conçois parfaitement l'utilité d'une machine à laver le linge, mais je trouve qu'une machine à laver la vaisselle, c'est aller un peu trop loin.

Lorsque nous lavons les assiettes, lavons les assiettes.  C'est tout.  Cela signifie que nous devons être complètement conscients du fait que nous sommes en train de laver des assiettes.  A première vue, cela  paraît un peu idiot.  Pourquoi accorder autant d'importance à une chose aussi évidente?  Mais tout est précisément là...    (...)

Le fait même que je sois là, debout près de l'évier, à laver ces assiettes, est tout simplement merveilleux.  Je suis entièrement moi-même, en harmonie avec ma respiration, conscient de mon corps, de mes pensées et de mes gestes.  Je suis fermement présent et non pas distrait, dispersé, semblable à une bouteille balloté à la crête des vagues sur une mer agitée. (...)

Lorsque nous nettoyons les assiettes, si nous pensons à ce qui nous attend  -  une tasse de thé  -  nous allons tenter de nous débarrasser de la vaisselle au plus vite.  Cela devient une véritable corvée, un moment franchement déplaisant.  Ce n'est pas laver la vaisselle pour laver la vaisselle.  De plus, pendant tout ce temps, nous ne sommes pas vraiment vivants car complètement ignorants du fait que c'est un authentique miracle de la vie que d'être debout, là, près de l'évier!  Le problème est le suivant : si nous ne savons pas faire la vaisselle, il y a fort à parier que nous ne saurons pas non plus apprécier notre tasse de thé.  Quand nous boirons notre tasse de thé, nous penserons à des tas d'autres choses, remarquant à peine le tasse entre nos mains.  Nous nous trouvons constamment aspirés par le futur, totalement incapables de réellement vivre la moindre minute de notre vie.

Le miracle, c'est de vivre profondément le moment présent.

Thich Nhat Hanh, Le Miracle de la Pleine Conscience, Paris, L'Espace Bleu, 1994, pp. 15-17.

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8 commentaires:

  1. Bonjour, et merci... c'est dans ces moments prosaïques de la Vie que s'offre le plus grand test de la pleine conscience...
    C'est là qu'on vit l'état méditatif comme un "truc portable" et qui s'exprime ou non dans chaque geste... il y a quelques jours, squattée par une pensée parasite, j'ai cassé le bouchon d'une théière en l'essuyant...c'est très utile pour prendre conscience et ça évite de casser autre chose ;-)
    Bien que téflon aux "ismes", Thich Nhat Hanh est toujours joyeusement bienvenu dans mon cœur...
    Bonne journée... avec ou sans vaisselle... :)

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  2. Bonjour Christine,
    Si l'on se vide de désir, les tâche à première vue pénibles ne pèsent plus.
    Bien amicalement,

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  3. Lol! Voila ce que je dit!
    Ca fait bien longtemps que faire la vaisselle a la main est mon passe temps/décontraction/relaxation/méditation favori ^^
    Superbe.

    @claire : Casser le bouchon d'une theiere a laquelle tu tenais, c'est un message, un cadeau! ;)

    Amitié
    guil

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  4. Depuis le Graal, la vaisselle est le Vaisseau que nous savons.

    Bernard

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  5. spéciale dédicace à mon amie mighessi Ô ;)

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  6. Bonjour,

    je trouve que faire la vaisselle est une activité propice au recentrage, à la méditation et à la prise de conscience de l'instant présent.

    Cordialement !

    Smartmobs

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