Conscience et pensée

Votre expérience actuelle peut être décomposée en deux aspects apparents: la conscience et la pensée. La conscience est votre nature essentielle. C'est un espace éveillé grand ouvert, vide, paisible, aimant, intelligent qui est inséparable de ce moment.
 
Les pensées sont des images temporaires qui vont et viennent dans une succession sans fin. La pensée est habituellement une certaine interprétation dualiste sur la façon dont le passé est incomplet, dont ce moment n'est pas assez bon, ou dont le futur détient la réponse.

C'est complètement fou!

Absolument! nous dit Tony Parsons

(et j'adore la tête qu'il fait quand il énonce une vérité incontournable par le mental!)

Tu es Cela

 

Les maux de tête commencèrent à la fin des années 80, d'abord dans la nuque et seulement une à deux fois par semaine. Après environ une année, ils se transformèrent en constante migraine. Je me réveillais et me couchais ainsi. Plus je la combattais, plus elle empirait. Aucun médicament, naturel ou chimique, n'avait le moindre effet. La seule échappatoire était le sommeil ou une sorte de méditation - bien que j'ai toujours été opposé à toute soi-disant « pratique spirituelle ». Mais cette douleur permanente me permettait de tomber dans un état d'absence chaque matin, juste après le réveil.

Dans cet état, la douleur se réduisait à une vibration lumineuse dans la conscience. Il ne subsistait alors plus personne pour souffrir. La plupart du temps, j'émergeais de cette méditation après quatre ou cinq heures et avec « MOI » revenait la douleur. Du paradis à l'enfer. Ensuite, toutefois, je réussissais à gagner mon atelier et à peindre avec plus ou moins de succès, créant ainsi un semblant de routine dans ma vie.

« Mon ego »

Le corps concrétise les énergies présentes. Il n’appartient à personne.

 

Si le fonctionnement égotique le traverse il le concrétise.

 

Seule l’identification à ce fonctionnement fait que la concrétisation se cristallise (se fige)  et donc se matérialise aussi dans le corps sous forme de blocages plus ou moins denses.

 

C’est pareil pour l’ego, il s’agit d’un simple fonctionnement qui prend racine dans une création imaginaire issue de la pensée. C’est l’identification à cela qui fait apparaître le « je ».

La vie est symboles pour apprendre à s'aimer

Par Quentin Disneur

"Toute chose que l'on voit en l'autre de façon négative n'est que le reflet de parties de soi que nous ne sommes pas encore prêts à aimer".

Sur le chemin de la paix intérieure

Charlie et l'éveil de la conscience

Avec Armelle Six

Je ne dors jamais

Rupert Spira 

Petit guide pour la présence

A pratiquer immodérément, en tous cas, chaque fois que vous en avez envie.
A noter que cela peut demander un certain "effort" au début, celui d'y prêter attention. 
Mais dès que l'on constate les 1ers effets positifs, on sent qu'il s'agit là d'une porte merveilleuse de liberté et joie de vivre.
 
Rien à changer de ce qui se passe, rien à améliorer,  rien à manipuler.
Il s'agit juste d'être présent consciemment, légèrement, sans volonté particulière à ce qui est, à chaque instant.
A chaque instant, il y a quelque chose qui se vit, il y a des faits, des sensations, des sentiments, des émotions etc.. Cela se passe et s'expérimente. 
Dans notre habitude, nous n'y prêtons pas attention, notre regard est tourné sans cesse vers ce que dit la tête.
Je vous propose d'inverser cette tendance en mettant votre attention naturelle sur toutes les autres perceptions habituellement délaissées. Ceci, pratiqué régulièrement, peut changer radicalement le point de vue et donc le vécu.

L’éveil, mais plus tard !

En réalité, nous ne voulons pas nous éveiller. nous sommes en résistance.

L’éveil n’attend que la capitulation de l’illusion.

Renoncer à notre “personnage”, à ce que nous croyons être, n’est pas évident.

Curieusement, c’est notre personnage qui s’est mis en quête de l’éveil.

Pourtant, si l’on y regarde bien, cela représente pour lui une sorte de “suicide”. Comme je le dis à travers cette image du poing qui cherche la main, tant que c’est le « poing » qui cherche, qui espère, celui-ci se prolonge, continue…

Le témoignage de Jill Bolte Taylor

Plein d'enthousiasme, drôle et émouvant!